運(yùn)動(dòng)飲料有哪些 運(yùn)動(dòng)飲料有哪些品牌
2023-09-20
更新時(shí)間:2023-09-27 05:37:50作者:佚名
1、馬拉松PB是指:個(gè)人最好成績(jī)。
2、馬拉松是國(guó)際上十分常見(jiàn)的長(zhǎng)跑比賽項(xiàng)目,全程距離為26英里385碼,大概是42.195公里(也有的說(shuō)是42.193公里)。馬拉松分為全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。一般全程馬拉松比賽是最為普及的。平時(shí)說(shuō)的馬拉松就是全程馬拉松。PB的全稱為Personal Best,也就是個(gè)人最好成績(jī)。也就是在你所有取得的成績(jī)中,最快的成績(jī),不分比賽和賽道。跑馬拉松之前一定要先去檢查一下自己的身體狀況,確保身體素質(zhì)能夠跑馬拉松,一般有心臟疾病的、有高血壓的人都是不可以跑的。