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2023-08-23
更新時(shí)間:2023-08-23 21:02:38作者:未知
開燈睡覺會(huì)影響人體生長激素的分泌嗎?這道題目是螞蟻莊園小課堂8月24日的問題,關(guān)于這方面的相關(guān)知識內(nèi)容大多數(shù)人都不是太了解,下面就為大家公布螞蟻莊園小課堂今日問題的正確答案。
螞蟻莊園小課堂提問:開燈睡覺會(huì)影響人體生長激素的分泌嗎?
A、真有可能
B、當(dāng)然不會(huì)
正確答案:A、真有可能
支付寶螞蟻莊園今日答案解析:
燈光對生長激素可能會(huì)有一定的影響,如果經(jīng)常開燈睡覺可能會(huì)導(dǎo)致孩子的睡眠質(zhì)量下降,而且也有可能會(huì)影響到孩子的生長發(fā)育,在晚上睡覺的時(shí)候盡量不要開燈。如果是在哺乳期的孩子,可以使用一些燈光相對比較暗的小夜燈,影響會(huì)比較小。
夜間分泌生長激素有一定條件,通常在熟睡以后1-2個(gè)小時(shí)分泌,一般在22:00-23:00達(dá)峰值,如果青少年在22:00-23:00并沒有休息,仍然在工作或者玩耍,生長激素分泌量會(huì)下降,影響身高的發(fā)育,因此保證睡眠對長高較為重要。