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牛肉蛋白質(zhì) 牛肉蛋白質(zhì)含量高嗎

更新時間:2024-03-23 17:20:17作者:未知

牛肉蛋白質(zhì) 牛肉蛋白質(zhì)含量高嗎

1、牛肉蛋白質(zhì)含量要根據(jù)牛肉的質(zhì)量判斷的,牛肉具有健脾,益腎,補氣血,強(qiáng)筋骨的功效。

2、每100克牛肉中含有蛋白質(zhì)約19.9克,煙酸5.6毫克,鐵3.3毫克,鋅4.73毫克。

3、一般人均可食用,尤其適合生長發(fā)育起病后的患者,牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸組成此豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,特別是適宜生長發(fā)育中的青少年及手術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人。

本文標(biāo)簽: 蛋白質(zhì)  含量  

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