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1、脖子上有皺紋，平時(shí)要注意坐姿，且可以用抬下巴來拉伸頸部肌肉，預(yù)防頸紋加重。

2、睡覺時(shí)也要注意枕頭不宜過高，也可以不枕枕頭；同時(shí)涂抹保濕霜或者頸霜，以及敷頸膜，都可以達(dá)到去皺保濕的作用；還需要定期去頸部角質(zhì)。