長(zhǎng)期喝干蒲公英水好嗎(喝蒲公英水能減肥嗎?長(zhǎng)期喝干蒲公英水好嗎?)
2024-02-01
更新時(shí)間:2024-02-01 19:34:45作者:佚名
鮮核桃保存法:
1、可以把鮮核桃去掉綠色外殼后保留剩下的,稍微風(fēng)干,分成小份放到保鮮袋中,密封好。然后放到冰箱冷藏室里,想吃的時(shí)候拿出一小袋隨時(shí)食用。
2、如果沒有冰箱,那么就把鮮核桃放到陰涼、干燥的通風(fēng)處,但這樣的保存時(shí)間就不是很長(zhǎng)了,放冰箱內(nèi)保存,差不多可以放一個(gè)月。
3、或者也可以晾開放在通風(fēng)干燥的地方,自然風(fēng)干,時(shí)間長(zhǎng)最多變成干核桃。
核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可短少的微量元素。人體在變老過(guò)程中鋅、錳含量日漸下降,鉻有促進(jìn)葡萄糖使用、膽固醇代謝和維護(hù)心血管的功用。