国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

1、糖尿病患者在血糖控制在相對(duì)正常的范圍內(nèi)時(shí)，可以吃一些零食，包括干果、瓜子、花生、核桃仁、薯片，水果包括蘋(píng)果、梨、橘子、橙子、柚子、火龍果、百香果。

2、吃干果的時(shí)候要注意瓜子不能像正常人一樣的吃，每次吃的量不超過(guò)十顆，花生每次食用量不超過(guò)五粒，核桃仁每次不超過(guò)半個(gè)。吃瓜子就不建議吃花生，只能吃一種。如果吃水果，根據(jù)水果的大小來(lái)確定，小的水果吃一個(gè)，大的水果吃半個(gè)，這就是糖尿病患者吃零食吃水果的原則。一些干果含的油脂較高，所以超過(guò)十粒的花生就是一勺油，所以不建議患者食用過(guò)多的干果類(lèi)零食。