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紅豆湯的熱量(一碗無糖紅豆湯的熱量)

更新時間:2023-10-22 16:22:52作者:佚名

紅豆湯的熱量(一碗無糖紅豆湯的熱量)

1、紅豆湯的熱量(以100克可食部分計)是39大卡,單位熱量較低。

2、紅豆湯富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫,有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動,減少便秘促進排尿,消除心臟或腎病所引起的浮腫。

3、食用紅豆減肥可以讓大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。

本文標簽: 紅豆湯的熱量  

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