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蹦迪的正確方法(蹦迪應(yīng)該怎么蹦)

更新時(shí)間:2023-09-20 05:39:41作者:佚名

蹦迪的正確方法(蹦迪應(yīng)該怎么蹦)

1、蹦迪關(guān)鍵是要踏準(zhǔn)節(jié)拍,聽(tīng)出一首樂(lè)曲中的節(jié)拍,可以先找一些歌曲來(lái)聽(tīng),很容易感覺(jué)到。

2、跳的時(shí)候,只要隨著節(jié)拍踏出腳步就行了(俗稱(chēng)踩樂(lè)點(diǎn)、踩鼓點(diǎn)),開(kāi)始時(shí)先一步一拍:一條腿略微抬起,同時(shí)支撐腿稍稍彎曲,接著將抬起腿放下并輕蹬地板,順勢(shì)繃直雙腿,此時(shí)正好一拍結(jié)束。

3、然后交換成另一條腿重復(fù)上述動(dòng)作,即完成第2拍的動(dòng)作,依次反復(fù),雙手可以垂下或略微抬起,隨節(jié)奏輕輕舞動(dòng)。

4、等熟悉節(jié)奏感后,就可以隨心所欲的即興發(fā)揮了。如果實(shí)在感覺(jué)不行,就找一個(gè)節(jié)奏最明顯的曲子,然后隨著你聽(tīng)著最明顯的那一拍鼓點(diǎn)走路,依每一拍,一步步走下去。

本文標(biāo)簽: 方法  正確  

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