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1、可以。

2、即食燕麥片可以直接吃，但是口感不太好，最好還是泡著吃。一般直接吃的話，沒有什么味，你可以沖調(diào)，比如粥、溫水、溫牛奶、溫豆?jié){等有溫度的液體來進(jìn)行沖調(diào)，即食燕麥片經(jīng)過加工以后，營養(yǎng)物質(zhì)非常容易溶出，有足夠的水來把它們帶出來，才能夠更好的去吸收燕麥片當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)。