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睡覺(jué)前喝蒲公英水好嗎 睡覺(jué)前喝蒲公英水好嗎女性

更新時(shí)間：2023-07-20 23:34:08作者：佚名

睡覺(jué)前喝蒲公英水好嗎 睡覺(jué)前喝蒲公英水好嗎女性

1、睡覺(jué)前最好不要喝蒲公英水。

2、蒲公英是一種富含營(yíng)養(yǎng)成分的植物，富含維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，喝蒲公英泡水飲用對(duì)身體好，食用后會(huì)加重身體中的寒涼之氣，容易出現(xiàn)肚子不舒服的情況，而且，睡覺(jué)前喝水容易夜起，影響睡眠質(zhì)量。

本文標(biāo)簽： 蒲公英  睡覺(jué)  女性  

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