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正確使用牙線的方法 正確使用牙線的方法視頻

更新時間:2024-05-20 08:38:02作者:佚名

正確使用牙線的方法 正確使用牙線的方法視頻

1、取一段約25~30厘米長的牙線,分別纏繞雙手的中指,拉緊。用拇指和食指指腹控制牙線,把牙線放于兩顆牙齒之間的牙縫,向牙齦方向輕柔地施加壓力,左右拉動牙線,使牙線順利滑入牙間隙,切勿使用暴力把牙線壓入牙間隙。以免損傷牙齦。

2、牙線進(jìn)入牙間隙后左右拉動牙線,輕柔地上下徹底清潔前、后牙齒的鄰面,然后向咬合面把牙線提拉出來。重復(fù)以上步驟,直到清潔好每一個牙的鄰面。每頓飯后認(rèn)真清潔好每一個牙間隙,配合正確地刷牙,可以有效地預(yù)防齲齒、牙周病。

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