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睡不著的原因 凌晨醒來睡不著的原因

更新時(shí)間:2023-12-26 02:15:21作者:未知

睡不著的原因 凌晨醒來睡不著的原因

1、睡不著的原因非常多:

(1)軀體疾病所致,比如各種疼痛,牙疼,頭疼,關(guān)節(jié)疼和咳嗽,尿頻,皮膚搔癢。

(2)心理因素,心情不佳,心緒不寧,緊張,焦慮,抑郁。

(3)環(huán)境因素,過冷,過熱,過嘈雜或者倒時(shí)差。

(4)藥物所致,一些興奮性藥物,比如咖啡因。所以患者如果要睡眠不佳,建議及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科,請醫(yī)生幫忙分析病因,以便及時(shí)治療。

本文標(biāo)簽: 睡不著的原因  

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