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1、睡不著的原因非常多：

（1）軀體疾病所致，比如各種疼痛，牙疼，頭疼，關(guān)節(jié)疼和咳嗽，尿頻，皮膚搔癢。

（2）心理因素，心情不佳，心緒不寧，緊張，焦慮，抑郁。

（3）環(huán)境因素，過冷，過熱，過嘈雜或者倒時(shí)差。

（4）藥物所致，一些興奮性藥物，比如咖啡因。所以患者如果要睡眠不佳，建議及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科，請醫(yī)生幫忙分析病因，以便及時(shí)治療。