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正常步行速度 老年人正常步行速度

更新時(shí)間:2023-07-26 04:17:51作者:未知

正常步行速度 老年人正常步行速度

1、人們走路的速度一般是4~7公里/小時(shí),走得快的,可能每小時(shí)能走10公里,個(gè)別疾步如飛者,能達(dá)到15公里/小時(shí)。

2、人類的正常行走平均速度為5公里/每小時(shí),這個(gè)速度一般就是你步行上學(xué)或上班的行走速度;如果按正常行走速度,一般成年人都可以堅(jiān)持7小時(shí)(兒童和老人就不考慮),7小時(shí)*5公里=35公里。但如果距離是45公里,有上下坡,45除以7小時(shí)=6.5公里/小時(shí),要達(dá)到這個(gè)速度并堅(jiān)持7小時(shí)也不是很難,尤其是軍人,運(yùn)動(dòng)員,或者體力充沛的年輕人肯定能完成,甚至是耐力好點(diǎn)的一般成年人都可以做到。

本文標(biāo)簽: 正常步行速度  

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