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1、人們走路的速度一般是4~7公里/小時(shí)，走得快的，可能每小時(shí)能走10公里，個(gè)別疾步如飛者，能達(dá)到15公里/小時(shí)。

2、人類的正常行走平均速度為5公里/每小時(shí)，這個(gè)速度一般就是你步行上學(xué)或上班的行走速度；如果按正常行走速度，一般成年人都可以堅(jiān)持7小時(shí)（兒童和老人就不考慮），7小時(shí)*5公里=35公里。但如果距離是45公里，有上下坡，45除以7小時(shí)=6.5公里/小時(shí)，要達(dá)到這個(gè)速度并堅(jiān)持7小時(shí)也不是很難，尤其是軍人，運(yùn)動(dòng)員，或者體力充沛的年輕人肯定能完成，甚至是耐力好點(diǎn)的一般成年人都可以做到。