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1、冬天的早上“賴床”5分鐘可以保護血管，這個說法科學。人們的“賴床”理由是多種多樣的。比如說，冬天的天氣很寒冷，被窩里面很暖和。而網(wǎng)上“冬天的早上賴床5分鐘可以保護血管”這個說法有一定的科學道理。睡眠專家已經(jīng)驗證過的。

2、想要保護我們的心血管，還可以通過多吃一些清理血液垃圾，保持血管柔韌有彈性的食物，這樣也能夠保護我們的血管。