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1、化纖維枕?；w維枕是屬于人造枕頭，這類型的枕頭便宜但是不耐用，用久了會(huì)容易成塊，所以用久會(huì)變成凹凸不平，對頸椎也不是很好，所以在選擇上，盡量不要選擇化纖維枕。

2、羽絨枕。羽絨枕的彈性不錯(cuò)，因?yàn)樗彳浂群軓?qiáng)，所以在枕時(shí)能有效的貼身，羽絨枕因?yàn)橥笟獾脑颍褂镁昧艘膊粫?huì)覺得熱;但是這里要注意，對羽絨過敏的人群慎用。羽絨枕不好清洗也是一個(gè)不方便的點(diǎn)。

3、蕎麥枕。蕎麥枕是用蕎麥皮、小米等充當(dāng)填充物，所以在一定的程度上對頸椎還是有好處的，但是唯一缺點(diǎn)是不方便清洗，需要經(jīng)常拿去太陽底下曬才行。