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怎么吃萵筍減肥(怎么吃萵筍減肥最快)

更新時(shí)間:2023-12-02 16:27:56作者:佚名

怎么吃萵筍減肥(怎么吃萵筍減肥最快)

1、涼拌食用:日常生活中很多蔬菜都適合涼拌吃,萵筍也不例外,先將萵筍切絲,并且焯一遍水,然后放入生抽、食鹽、香醋、香油等調(diào)料拌勻即可,美味又健康。

2、煮湯食用:萵筍在日常生活中還可以用來煮湯,將萵筍搭配金針菇、青菜等食材煮湯,只用放入少許食鹽調(diào)味即可,也是很適合減肥食用的。

本文標(biāo)簽: 怎么吃萵筍減肥  

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怎么吃萵筍減肥(怎么吃萵筍減肥最快)

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