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1、晚上睡覺(jué)做夢(mèng)多有很多種原因，可能因?yàn)榻趯W(xué)習(xí)、工作、生活壓力較大、過(guò)度緊張，導(dǎo)致休息不好，睡眠不足，這種情況會(huì)引起做夢(mèng)過(guò)多；還有可能是因?yàn)樽罱袩┬氖?、受到刺激，也?huì)引起晚上做夢(mèng)；還有可能是因?yàn)橐钟舭Y、或者焦慮癥，這種情況會(huì)經(jīng)常睡不好、睡不踏實(shí)，出現(xiàn)做夢(mèng)、夢(mèng)多的現(xiàn)象。

2、如果這種現(xiàn)象只是偶爾出現(xiàn)，對(duì)人的影響不是很大。但是如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)睡覺(jué)做夢(mèng)、夢(mèng)多，影響休息、睡眠，最好要調(diào)整自己，必要時(shí)可以去醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生幫忙。