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核桃吃生的好還是熟的好(核桃吃生的好還是熟的好,一天吃幾個)

更新時間:2023-08-06 04:07:50作者:佚名

核桃吃生的好還是熟的好(核桃吃生的好還是熟的好,一天吃幾個)

1、核桃仁生吃效果是比較好的,核桃仁屬于一種性溫的中藥,也屬于比較常見的食材,其中還有非常豐富的維生素、不飽和脂肪酸、脂肪油等成分,在經(jīng)過高溫加熱后有可能會造成營養(yǎng)成分流失會影響藥物的效果。

2、核桃仁的吃法有很多可以直接用來泡水喝或者是用高度數(shù)白酒來制作成藥酒,在服用后能起到溫補(bǔ)肺腎、增強(qiáng)免疫力、潤腸通便等功效。

本文標(biāo)簽: 核桃吃生的好還是熟的好  

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