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1、檸檬片富含的維他命C,被美容界視為制作美白護(hù)膚品的重要成分.熱衷水果美容的女性,檸檬片更是其不可或缺的美容主角.除了豐富的維他命C外,檸檬還含有維他命A、B1、B2,不僅有美白功效,對(duì)皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。

2、養(yǎng)成每天早晨喝一杯熱檸水的習(xí)慣，這會(huì)使眼睛更有神、皮膚更紅潤(rùn)。還會(huì)起到清除體內(nèi)垃圾的作用。

3、檸檬片中富含的VC，又名抗壞血酸，在生物氧化、還原和細(xì)胞呼吸中起著重要的作用，是美容化妝品界廣泛認(rèn)可的重要元素之一。長(zhǎng)期以來(lái)，VC在皮膚臨床治療中作口服液，治療肝斑或里爾黑皮癥等后天色素沉積病，效果顯著。它主要通過(guò)抑制氨酸酶活性，及使氧化性黑色素還原為無(wú)色的還原性黑色素，并阻斷黑色素生成的氧化反應(yīng)鏈而起到美白、祛斑的作用。

4、檸檬片泡水可以促進(jìn)胃里蛋白分解酶的分泌，增加腸胃蠕動(dòng)，幫助消化吸收。紅棗可提供纖維質(zhì)。長(zhǎng)期飲用的話，能維持新陳代謝的功能正常，就皮膚也看起來(lái)細(xì)嫩，而且也不容易在體內(nèi)堆積肥油，可達(dá)到減肥的效果。