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1、在使用安全帶前，使用者要檢查各部件是否損壞并及時進行維護。

2、安全帶的腰帶應該系在最大臀圍以上，靠近腰骨，保持腰部緊綁狀態(tài)。

3、防止人體從腰帶滑落或損害腰部，圍欄和安全繩應牢固地固定在上部實心構件上。

4、工件的尺寸，安全繩的長度，應能保持在工作活動范圍內，并可以靈活移動。安全繩長度一般是1.0到2米，使用三米長的繩子要加緩沖。

5、不系繩時不可以讓掛鉤直接與松動的物體或安全繩相連，應掛在連接環(huán)上。

6、高空作業(yè)，因條件限制，需要將安全帶系在較低位置并要與保險杠一起使用，以減少人體墜落的影響。