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1、決不能做朋友，分手后，不能做朋友。一般來說，做朋友的，一定是一方還沒有死心。藕斷絲連的，其實(shí)都是對(duì)對(duì)方抱有幻想的。希望做不成戀人，做朋友，可以留在他身邊，希望哪一天用自己的真情，打動(dòng)對(duì)方，與對(duì)方復(fù)合。

2、不能自暴自棄，我們要用樂觀的心態(tài)面對(duì)一切。不可以怨天尤人，自我封閉。不能認(rèn)為是自己的問題，然后每天以淚洗面，到處找別人訴苦。不要到處去跟別人說，自己有多痛苦，有多難受。然后變得頹廢，不理會(huì)別人的關(guān)心，不積極面對(duì)生活。

3、不要見面，分手了，就不要再見面了。再見面只能讓兩個(gè)人都心痛。因?yàn)樵?jīng)互相傷害過，見面，只會(huì)讓人家想起那些不快樂的過往。分手之后，見面是沒有什么好處的。分手之后，朋友也不是，戀人也不是，用什么身份見面呢？除了尷尬，真的沒別的。

4、不要隨便戀愛，有人會(huì)說，分手后最快的療傷辦法，就是再一次戀愛。那樣，能很快復(fù)合。于是，有很多人為了療傷，就隨便找個(gè)人戀愛。其實(shí)，這樣只會(huì)讓自己更受傷。想要在他身上，找到安慰，可以不去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

5、不要接電話，分手了，就不要再去接對(duì)方的電話了。不管發(fā)生什么事，分手以后，都可以換一個(gè)電話號(hào)碼，開始自己的生活。不要被對(duì)方煩到，過去的事情就過去了，再去追究，沒意義。

6、不要找相似的，如果你打算投入下一段戀情，請(qǐng)不要找相似的。因?yàn)?，你總是在找?duì)方的影子。覺得他就是以前的那個(gè)，這樣很容易讓你陷入比較，要求他變成以前的那個(gè)人。這樣，對(duì)新的他不公平，對(duì)自己也不好，容易沉迷過去。這樣的感情生活，只是在彌補(bǔ)空虛和遺憾。

7、不要馬上開始另一段戀情，很多人失戀，會(huì)很快開始第二段感情。其實(shí)，這會(huì)給以后帶來更大的煩惱的。正確的方法是，分手后半年，或者一年，才開始一段新的感情。

8、放縱要適度，很多人失戀了，就喝酒。喝酒沒錯(cuò)，但是也不要一醉方休。酒喝多了傷身。特別是晚上，你雖然睡著了，但是第二天早上，你又陷入痛苦中了。其實(shí)，失戀的人喝酒很正常，我們不反對(duì)。但是，一醉方休之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，根本解決不了問題，痛苦依然在。所以，放縱要適度。