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1、檸檬。檸檬不止可以止渴，祛暑。用檸檬泡水喝還能有效緩解口臭。

2、酸奶。酸奶可以有效降低口中的硫化氫，防止有害細菌的產(chǎn)生。

3、蜂蜜。蜂蜜不僅具有養(yǎng)胃潤腸的功效，還有消食化腐的功效。

4、牛奶。牛奶可以有效緩解口臭的情況，吃完重口味的食物后，喝點牛奶，會得到很好的緩解。

5、薄荷。作為草本植物，薄荷可以有效的消除口腔異味，在嘴中咀嚼的時間越長越好。

6、柚子。吃柚子的時候應當慢慢咀嚼，可以有效地芳香除臭。