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女子防身的幾個簡單招式 女子防身術30招

更新時間:2023-08-17 05:42:46作者:未知

女子防身的幾個簡單招式 女子防身術30招

1、前踢。當壞人站在你面前時,你可以用這種方式。 如果你踢得夠高,你可以提到他的下巴,能嚴重傷害壞人。

2、側踢。側踢比前踢更有力。 踢腿時,大腿,小腿和腳后跟應該排成一條直線。 如果使用得當,可以立即使對方失去反擊的能力。

3、翻腕壓肘。右手抓住對方手腕,左手放在對方的肘部,用力向下按,以制服它。

4、抱腿摔。當歹徒踢你的時候,你必須盡可能抓住對方的腳或腳,然后拉到一邊,導致對方失去了重心并摔倒在地上。

本文標簽: 女子  簡單  

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