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1、水瓶瘦臉法

將水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷處剛好與腮骨貼合，停留30秒，分解廣頸肌周圍的硬塊，殲滅下巴周圍的脂肪，令輪廓更立體。2、繼續(xù)用水瓶底部順著下頜的弧度，從腮骨到下巴尖，分3次按摩，每次停留30秒，整個(gè)左右腮骨到下巴的部位共有5個(gè)刺激點(diǎn)。

2、咀嚼法

一種由內(nèi)而外的瘦臉方法，通過簡(jiǎn)單的咀嚼，將有益瘦臉的各種成分快速滲入面部皮下層，從而達(dá)到由內(nèi)而外的瘦臉效果。咀嚼食材主要包括洋車前子、普洱茶、羅夢(mèng)果、荷葉等多種純天然草本植物，采取易于面部滲透吸收技術(shù)，經(jīng)過超低溫萃取技術(shù)炮制而成，其中以瘦臉果等為代表。經(jīng)過周期化咀嚼后，對(duì)于脂肪型、水腫型和咬肌型臉胖能達(dá)到效果顯著，且不易反彈。

3、動(dòng)作瘦臉法

動(dòng)作一：背挺直，保持兩腳與肩同寬，眼睛平視著遠(yuǎn)處，然后把眼睛慢慢閉上，保持臉部與地面垂直，強(qiáng)烈地閉上眼睛五秒后低下頭，重復(fù)動(dòng)作數(shù)次。

動(dòng)作二：將中間兩手指的指腹按在嘴唇的正下方上，然后翹起下嘴角，指腹由中間向兩邊呈弧形推進(jìn)，力度由弱到強(qiáng)。推至嘴角后，由兩邊往中間加重力度慢慢推至鼻下。

動(dòng)作三：慢慢低下頭，盡量讓下巴與脖子緊緊貼著，然后再慢慢抬起下巴，拉伸脖子和下巴下的表情筋。

動(dòng)作四：將除了小拇指之外的四個(gè)手指按在住臉部的下顎部分，大拇指提高到耳朵的下方。無名指和大拇指不動(dòng)，中指和食指在臉部肌肉中輕輕左右移動(dòng)，力度適中。