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1、通常每100毫升白酒的熱量在200～300大卡之間，在同類食物里面熱量較高。在控制飲食的情況下，一個成年人每天小酌幾杯白酒不會對人體造成任何影響，但是一天內(nèi)飲用過多，產(chǎn)生的熱量保護(hù)能及時消耗掉，長此以往很容易發(fā)胖。

2、白酒與黃酒、啤酒、果酒不同，它里面更多的是高純度酒精和水，以及少量的鈉、銅、鋅成分，幾乎不含維生素、鈣、磷、鐵。所以白酒里面幾乎不含什么營養(yǎng)，只有很高的熱量。