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1、去除衣物，身體站直，頭部應(yīng)微微抬高，減少出現(xiàn)含胸駝背的現(xiàn)象。

2、用軟尺繞胸一圈，這時用手輕輕托住胸部，最好是找一個人幫忙測量，軟尺要以胸部突出點為理想位置進(jìn)行測量，用手托住胸部測量是因為日常都是穿胸衣搭配衣服，所以正確的尺寸應(yīng)該是穿上胸衣時的尺寸，但又因為胸衣的材質(zhì)、大小不相同，測量中出現(xiàn)的誤差太大，最好是除去衣物進(jìn)行測量。