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1、如果是吃火龍果，通常選擇是在上午十點到11點或者是下午三點到四點，這個時間段吃往往是比較好的，可以達到非常好的保健，減肥的效果，還可以促進胃腸蠕動。

2、火龍果是一種時令季節(jié)性的水果，每年的六月份到十月份是火龍果成熟的時候，在這個時間吃火龍果往往是比較好的。