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枸杞應(yīng)該怎么泡水 枸杞應(yīng)該怎么泡水喝效果好

更新時間:2024-01-21 15:23:39作者:未知

枸杞應(yīng)該怎么泡水 枸杞應(yīng)該怎么泡水喝效果好

1、枸杞泡水喝的方法是取適量枸杞子,一般為10-15g左右放入杯中,取開水500ml左右倒入杯中。枸杞子一般都經(jīng)過干燥處理,所以遇水后多會脹大,待水溫合適后直接飲用即可。枸杞子泡水喝的方法和日常飲茶并無明顯區(qū)別,只是將枸杞子代替了茶葉而已,所以并沒有太多方法和步驟上的講究。

2、唯一的區(qū)別在于枸杞子泡水喝后可以將枸杞子直接嚼服。此外,枸杞子具有潤肺明目、補(bǔ)肝腎陰的作用,對于本身屬于陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者,可用枸杞作為代茶飲,方便快捷,但是如若本身為陽虛體質(zhì)者則不宜選擇枸杞作為代茶飲。

本文標(biāo)簽: 枸杞  效果  

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