木耳放冷凍還是冷藏好(木耳放冷凍還是冷藏好一點)
2023-07-18
更新時間:2023-07-18 11:00:01作者:佚名
1、木耳放冷藏好。冷凍室的溫度較低,容易將木耳凍壞,降低木耳的口感以及食用價值。只需要將其置于冰箱冷藏即可,在冰箱冷藏下,可以延長木耳保質(zhì)期,其次木耳需要盡快吃完。
2、木耳,又叫云耳、桑耳,是我國重要的食用菌,有廣泛的自然分布和人工栽培。木耳質(zhì)地柔軟,口感細嫩,味道鮮美,風味特殊,而且富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類及多種維生素和礦物質(zhì),有很高的營養(yǎng)價值,現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)家盛贊其為“素中之葷”。木耳的營養(yǎng)價值可與動物性食物相媲美,其極其豐富的鐵、維生素K含量。