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孕婦可以吃土豆嗎（血糖高的孕婦可以吃土豆嗎）

更新時(shí)間：2024-07-28 05:43:03作者：未知

孕婦可以吃土豆嗎（血糖高的孕婦可以吃土豆嗎）

1、孕婦可以吃土豆，因?yàn)橥炼巩?dāng)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助身體提供能量，并且經(jīng)常吃土豆對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育也有幫助作用。

2、要注意吃一些新鮮的土豆，不要吃發(fā)芽和變綠的土豆，因?yàn)檫@些土豆汁中含有毒素，吃多了可能會(huì)對(duì)健康造成危害。其次，任何東西吃多了也可能會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，因此孕期也不要一次吃太多土豆。

本文標(biāo)簽： 孕婦  土豆  血糖  

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