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飯豇豆在生活中十分常見(jiàn)，是人們煮粥常見(jiàn)食材，它也叫眉豆，豆科植物菜豆的種子。它個(gè)頭比黃豆大一些，外表多為暗紅色，有白色斑點(diǎn)，多出產(chǎn)在中國(guó)南方各省。飯豇豆多在秋天成熟上市，口感獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)豐富，保健功效也很出色，想具體了解它的功效有哪些可以隨小編一起去看看。

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)身體

飯豇豆是一種高營(yíng)養(yǎng)食材，它含有大量蛋白質(zhì)和脂肪以及碳水化合物，除此以外微量元素鈣、磷以及鐵等物質(zhì)也是飯豇豆最重要的存在，平時(shí)人們食用飯豇豆如何利用可以促進(jìn)身體代謝，緩解身體虛弱，對(duì)增強(qiáng)身體素質(zhì)有很大好處。

2、健脾化濕治療水腫

飯豇豆除了營(yíng)養(yǎng)豐富以外，它的藥用價(jià)值也很高，它入藥以后能健脾化濕，對(duì)人類(lèi)的身體水腫有明顯治療作用，治療時(shí)可以把三十克飯豇豆炒制一下，再加入十五克茯苓，把它們一起研成細(xì)末，然后每次取三克加入適量紅糖，用沸水沖調(diào)以后服用，就能讓人們因脾虛引起的水腫癥狀很快減輕。

3、祛濕止帶

飯豇豆入藥以后還能治療婦科病，它對(duì)女性因脾虛引起的帶下和臉色蒼白有很好的治療作用，治療時(shí)可以把飯豇豆六十克，加食用油和鹽炒制以后再加清水煮制，煮好以后直接食用，每天食用二次，連用一周以后，癥狀就能明顯減輕。

4、和胃止吐

和胃止吐也是飯豇豆入藥以后的主要作用，它能利濕和中，也能和胃止吐，平時(shí)人們出現(xiàn)嘔吐、腹瀉以及脾胃不和時(shí)，都能用飯豇豆進(jìn)行治療，可以把飯豇豆與香薷各取三十克放在一起加清水煎制以后服用。