熟地黃的功效與作用及食用方法
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-30 12:58:20作者:佚名
裙帶紫米粥的做法大家了解多少呢?下面就讓我來(lái)給您具體介紹一下,希望大家喜歡。
裙帶紫米粥裙帶紫米粥的材料
大米半杯紫米2大匙
小米2大匙裙帶菜2大匙
姜片3片
裙帶紫米粥的做法
1.大米,紫米和小米淘洗干凈,放進(jìn)煲中;
2.加入3片生姜,再加清水,按照平常煮粥喜好的濃稠度添加就可以了;
3.大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火,用勺子把水面的浮沫撇去,蓋上蓋子文火熬煮30分鐘左右;
4.裙帶菜放到清水里泡開(kāi),加入粥里,文火繼續(xù)熬煮至喜好的濃稠軟糯程度就可以了。
生活小常識(shí)紫米的選購(gòu)與鑒定方法:
因紫米產(chǎn)地限制產(chǎn)量小,價(jià)值(格)高,在市場(chǎng)中銷(xiāo)售的紫米多為黑米(10%黑米加糯米)或黑米(類(lèi)黑米)類(lèi)添加3-5%的純天然紫米并非純正的墨江紫米。在選購(gòu)中可根據(jù)以下方法進(jìn)行鑒定:
純正的墨江紫米米粒細(xì)長(zhǎng),顆粒飽滿均勻。外觀色澤呈紫白色或紫白色夾小紫色塊。用水洗滌水色呈黑色(實(shí)際紫色)。用手抓取易在手指中留有紫黑色。用指甲刮除米粒上的色塊后米粒仍然呈紫白色。煮食純正的紫米晶瑩、透亮,糯性強(qiáng)(有粘性),蒸制后能使斷米復(fù)續(xù)。入口香甜細(xì)膩,口感好。
而黑米外觀色澤光亮,黑色包裹整顆米粒。用指甲刮除色塊后米粒色澤同大米。