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1、原理：茶花粉有一定的祛斑效果，得益于茶花粉中富含的抗氧化物質(zhì)能增強(qiáng)人體內(nèi)抗氧化酶的活性并能抑制自由基的氧化能力，同時(shí)茶花粉中富含的維生素和礦物質(zhì)等能改善肌膚細(xì)胞功能并能延緩細(xì)胞衰老，另外茶花粉中富含的活性物質(zhì)還能促使受損的肌膚細(xì)胞自我修復(fù)和更新。

2、用法：茶花粉既可內(nèi)服也可外用，其中內(nèi)服時(shí)每天早晚各空腹服用一次，可直接用溫水送服，也可搭配蜂蜜、牛奶等做成飲品后服用，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用可由內(nèi)而外的改善膚質(zhì)并能淡化和祛除色斑，外用時(shí)一般都是做成面膜敷面，做面膜時(shí)亦可搭配適量蜂蜜、檸檬、蘆薈等一起使用。

綜上所述，茶花粉不管是內(nèi)服還是外敷都有一定的祛斑效果，其中內(nèi)服可由內(nèi)而外的改善膚質(zhì)并能淡化色斑，而外敷則能促使受損的肌膚細(xì)胞自我修復(fù)和更新，但單獨(dú)用茶花粉的祛斑效果很有限，一般建議與蜂蜜、牛奶、檸檬等搭配使用。