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香蕉可以放微波爐里面加熱。

將香蕉裝在盤(pán)子里，直接放進(jìn)微波爐加熱即可，不過(guò)需要注意加熱的時(shí)間，正常情況下低溫加熱一分鐘即可，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致香蕉變的軟爛。

香蕉的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，而且香蕉還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。