山河令容炫怎么死的(山河令容炫是誰(shuí)害死的)
2023-10-06
更新時(shí)間:2023-10-06 06:13:42作者:佚名
火龍果是不容易保存的水果,最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃,在切開(kāi)之后要全部吃掉,如果一次吃不完,可以通過(guò)下面的方法保存:
1、可以把火龍果放在室內(nèi)陰涼避光的地方保存,可以保存5天左右。如果是切開(kāi)后的火龍果,能放1天,但是最好不要隔夜后吃。
2、可以把火龍果放在冰箱冷藏,溫度保持在15度左右,可以保存長(zhǎng)達(dá)1個(gè)月以上。切開(kāi)的火龍果需要用保鮮膜密封,然后放在冰箱冷藏,可以保存2天左右。
火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
每100克火龍果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.91克、熱量59.65千卡、膳食纖維1.62克、維生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、鈣6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克,營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的,適合所有人群食用。