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蓮霧果怎么吃(蓮霧果怎么吃好吃)

更新時間:2024-02-04 04:27:28作者:佚名

蓮霧果怎么吃(蓮霧果怎么吃好吃)

吃法一、蜂蜜堅(jiān)果蓮霧

炒香的芝麻,花生,瓜子仁等等堅(jiān)果,個大的碾碎,在將削下來的蓮霧花瓣樣部分也切碎,加蜂蜜攪拌均勻。用小勺將做好的“蜂蜜堅(jiān)果甜碎”舀到蓮霧上,同蓮霧一起吃。蜂蜜的甜味,花生芝麻等的香味,蓮霧淡淡清香和冰涼的水分,交匯在一起,很享受。

吃法二、蓮霧芝麻糊

用芝麻花生混合醬一小勺,加煉乳適量,攪拌均勻,涂抹在蓮霧上,同蓮霧一起吃。奶香里透著花生芝麻香和蓮霧的清香,冰涼,甜潤。

吃法三、牛奶蓮霧汁

蓮霧含有多種維生案和礦物質(zhì)元素,牛奶中脂肪球顆粒小,呈高皮乳化狀態(tài),易于消化吸收,而且膽固醇含量少,兩者同時食用能增加人體免疫抗病能力。

本文標(biāo)簽: 蓮霧  

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