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菠菜怎么吃共5個步驟，需要準(zhǔn)備白芝麻、蒜末、紫菜，以下是菠菜怎么吃的具體操作步驟：

操作/步驟

1

菠菜焯水

清水煮沸，放入菠菜，焯水30秒。

2

菠菜切段

將菠菜切段、紫菜切絲。

3

加入調(diào)料

倒入蒜末、紫菜，加雞粉、鹽、香油。

4

攪拌均勻

將所有東西攪拌均勻。

5

端出裝盤

端出，撒上白芝麻即可。

END

總結(jié)：以上就是關(guān)于菠菜怎么吃的具體操作步驟，希望對大家有幫助。