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椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用。

椰汁中含有大量人體所需物質(zhì)，經(jīng)常食用椰汁，能夠幫助人們補(bǔ)充氣力。椰汁的口味清淡微甜，是偏寒性的飲料，夏天飲用椰汁可以幫助人們清散暑氣、緩解口渴的癥狀。

椰汁還對皮膚有一定的滋潤作用，使皮膚更健康。椰子可以促進(jìn)腸胃的消化和蠕動，而且椰子中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以幫助身體補(bǔ)充缺失的能量，保持充沛的體力。

椰子中富含椰子油，可以增強(qiáng)人體的免疫力。

酒后解酒也可以食用椰汁，能夠快速醒酒，減弱酒精對身體的傷害。