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坐如鐘站如松行如風(fēng)臥如弓的意思(坐如鐘站如松行如風(fēng)臥如弓出自哪里)

更新時(shí)間:2023-11-24 02:51:34作者:佚名

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“坐如鐘,站如松,行如風(fēng),臥如弓”的意思是站著要像松樹那樣挺拔,坐著要像座鐘那樣端正,行走要像風(fēng)那樣快而有力,臥著要像弓一樣彎曲。出自葛晨虹《中國古代的風(fēng)俗禮儀》。

站如松說的是站樁的要求,尤其是在道家的修煉的功法中,便于弟子理解,站如松嘛,立地有根基、挺拔、不動(dòng)搖。

坐如鐘是指在打坐中的狀態(tài),象鐘一樣好象身體中間是空的,坐那還穩(wěn)如鐘,怎么樣才能做到這一點(diǎn)呢,身體得保持正直,坐著脊柱好象都感覺不到了,身體內(nèi)似乎都空了,而全身還是松而不懈的狀態(tài)。

行如風(fēng)是修煉者大周天通了時(shí)候的一種表現(xiàn),走路輕飄飄的,走路生風(fēng)。同時(shí)也是說,修煉者要正道直行,目不斜視,不被五色五音所干擾。

臥如弓發(fā)現(xiàn),睡覺的時(shí)候象弓一樣的側(cè)臥,不僅是肉體容易放松,實(shí)際上身體的脈絡(luò)也容易保持連通的狀態(tài),而仰臥則有些經(jīng)脈是不通的。

本文標(biāo)簽: 如風(fēng)  臥如弓  坐如鐘站如松行  

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