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花膠煲雞湯放什么藥材竅門 花膠煲雞湯放什么材料

更新時間:2023-10-28 18:57:17作者:佚名

花膠煲雞湯放什么藥材竅門 花膠煲雞湯放什么材料

花膠煲雞湯可以放入點枸杞、芡實、花菇等,都具有很高的滋補功效,能為整個湯品增加營養(yǎng)價值。一般選擇花膠煲雞湯的話,建議選用烏雞,其營養(yǎng)價值更高,味道也非常鮮美。

花膠就是平時我們所說的魚鰾,它具有很好的保健身體作用,平時適量的飲用些花膠煲雞湯,能提高身體免疫力,為身體補充許多營養(yǎng)元素,如果再放入點枸杞、芡實等藥材,能增加湯品的營養(yǎng)價值,給身體帶來許多好處。

花膠含有豐富的蛋白質(zhì)、磷質(zhì)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)等,對于女性來說,算是養(yǎng)顏珍品?;z煲雞湯能起到補氣血的作用,同時具有補腎功效,還可以活血補血。在煲湯時,花膠的用量不能太多,每次大概吃15~20克就可以了,因為花膠是給身體補充膠原蛋白的,如果吃太多的話,身體吸收不了,導(dǎo)致浪費。

對于膽囊炎患者、高血壓患、膽石癥患者等,都不宜食用花膠煲雞湯,因為雞湯內(nèi)的脂肪需要膽汁參與,喝雞湯后會刺激膽囊收縮,易引起膽囊炎發(fā)作,此外,患有胃潰瘍者不能食用。

本文標簽: 雞湯  藥材  竅門  

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