薛洋為什么要?dú)⒊＜遥惽榱钛ρ鬄槭裁匆獨(dú)⒊＜遥?/p>
2024-07-26
網(wǎng)站首頁(yè)
手機(jī)版
更新時(shí)間：2024-07-26 17:40:13作者：佚名
立春最重要的是要迎春，迎春可以有很多方面，出門溜達(dá)，在家貼春字，飲食方面吃春餅，春卷，咬春等等。
有句老話是“百草回芽，舊病萌發(fā)”所以說(shuō)我們?cè)诹⒋旱絹?lái)的時(shí)候，要多注意調(diào)養(yǎng)預(yù)防，其實(shí)這也是有科學(xué)道理的，春季天氣回暖濕潤(rùn)，容易滋生病菌，應(yīng)該比平時(shí)多注意保重身體。
立春雖到，但是早晚的溫差還是很大，乍暖還寒，處于冷暖交替的環(huán)境下，很容易造成感冒發(fā)燒等等，所以還得注意添衣保暖，杜絕冷飲。
春天是自然陽(yáng)氣萌生升發(fā)的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候的人體也順應(yīng)有著向上向外升發(fā)的特點(diǎn)，并且毛孔舒展，生長(zhǎng)迅速，這時(shí)候梳頭有利于疏立氣血，通達(dá)陽(yáng)氣的作用，所以有著“春三月，每朝梳頭一二百下”的說(shuō)法
春季人體代謝旺盛，陽(yáng)氣上升，這時(shí)候的飲食要注意不要過(guò)補(bǔ)或者過(guò)量的鹽，過(guò)量鹽容易傷腎氣，宜飲食清淡為主。
春季到時(shí)宜飲茶水，有利于通腸胃，清理體內(nèi)堆積的垃圾，但是不宜飲濃茶，宜飲花茶，清茶，并且添加一些蜂蜜其效果會(huì)更加好。