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蒜苔能做蒜苔炒肉、干燒蒜苔、蒜苔炒木耳。其中蒜苔炒肉需要準備材料：蒜苔、肉、醬油、料酒、油、甜面醬。共分為3個步驟。以下是詳細操作：

操作/步驟

1

準備食材

肉切條，放適量醬油料酒腌制10分鐘，蒜苔洗凈切段。

2

炒肉

鍋內(nèi)放適量油，放肉翻炒。肉炒至變色，放一勺甜面醬炒勻。

3

加入蒜苔

加蒜苔翻炒，加少許水、鹽，翻炒均勻即可。

END

總結(jié)：以上就是關(guān)于蒜苔的吃法有哪些的具體操作步驟，希望對大家有幫助。