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洗澡怎么洗才干凈(洗澡怎么洗才干凈沒(méi)有浴盆)

更新時(shí)間:2023-08-12 05:25:00作者:佚名

洗澡怎么洗才干凈(洗澡怎么洗才干凈沒(méi)有浴盆)

洗澡時(shí)可以使用沐浴露、除螨皂等具有清潔作用的洗劑,能洗掉皮膚上多余的油脂和污垢。每個(gè)月使用一次身體磨砂膏,去除皮膚上的廢舊角質(zhì),清潔肌膚的同時(shí)還能細(xì)化毛孔,效果非常好。

怎么洗澡才干凈

1、洗澡時(shí)長(zhǎng)

淋浴的話時(shí)間一般為10-15分鐘,最長(zhǎng)不超過(guò)20分鐘,每天不要超過(guò)兩次。

2、洗澡時(shí)的水溫

沐浴的水溫以40-42攝氏度最適宜。

3、多久洗一次澡合適

夏季的話建議每天都洗澡,防止身體出現(xiàn)異常疾病發(fā)生。冬季如果身體出汗不多的情況下,可以2-3天洗一次,具體要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)定。

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