国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

1、選擇寬松的衣服穿

跳廣場(chǎng)舞時(shí)，很多人穿著緊身褲就來參加，這樣不好伸展身體導(dǎo)致動(dòng)作做得不標(biāo)準(zhǔn)。建議夏天可以穿比較寬松。舒適的衣服。冬天褲子最好穿厚薄適中的棉褲或者運(yùn)動(dòng)褲，運(yùn)動(dòng)起來才更加舒適。這樣在跳舞的時(shí)候身體就會(huì)很舒服，而且動(dòng)作受到的限制的少，也容易做到位。

2、穿透氣性好的面料衣服

因?yàn)樘鴱V場(chǎng)舞也是很容易出汗的運(yùn)動(dòng)，需要選擇一些透氣性強(qiáng)和排汗比較好的衣物穿。棉質(zhì)衣物是比較透氣的衣服也比較吸汗，還有一些薄紗面料的衣服透氣性也比較好。

3、選擇淺色的衣物

因?yàn)閺V場(chǎng)舞多在公園、廣場(chǎng)開展，建議采用淺色、柔和的顏色，比如淡紅色、淡黃色等。如果采用濃色的衣物會(huì)讓跳舞的人感到很壓抑，旁觀者看著也會(huì)有不舒服的感覺。

4、可以統(tǒng)一著裝

在一個(gè)廣場(chǎng)跳廣場(chǎng)舞的，可以統(tǒng)一著裝，這樣不僅可以提高美感，更是加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的歸屬感。