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1、定制可量化目標：沒有目標，我們的生活就像行駛在大海中沒有指南針的帆船，隨風(fēng)漂移。所以，要給自己設(shè)立具體的目標，而這些目標，是通過自己的努力能實現(xiàn)的，是可以通過細小的努力最后能變成一個自己期待的結(jié)果。

2、改變自己的習(xí)慣：目標設(shè)立以后，如果不改變自己拖延、三分鐘熱情、好高騖遠的壞習(xí)慣，那么，自己花時間設(shè)定的目標也就是空談了。

3、執(zhí)行力鍛煉：任何計劃好的事要達到目標，都必須去做，那么，執(zhí)行力就顯得非常重要了，而我們往往欠缺的就是執(zhí)行力。