国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

怎么吃黑米共有2步，黑米可做成：黑米米糊、黑米紅棗汁、紅棗黑米糊。以下是黑米米糊的具體操作步驟：

操作/步驟

1

準(zhǔn)備黑米

黑米加水洗凈，將黑米放入破壁機(jī)。

2

放入破壁機(jī)

選擇“五谷豆?jié){”功能，啟動(dòng)，大約二十分鐘即可。

END

總結(jié)：以上就是關(guān)于怎么吃黑米的具體操作步驟，希望對(duì)大家有幫助。