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核桃里面的隔膜又叫分心木，方法是用來(lái)泡水服用，可以補(bǔ)腎、止尿、止瀉，在女性經(jīng)期時(shí)服用還起到補(bǔ)血調(diào)養(yǎng)的作用，對(duì)于膝關(guān)節(jié)、腰椎疼痛的老年人來(lái)說(shuō)可以緩解身體上的疼痛，長(zhǎng)期失眠的人群早晚服用一杯也能夠緩解改善失眠狀況。

核桃里那層隔膜的作用是什么

大家都知道，吃核桃會(huì)變聰明，核桃是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的堅(jiān)果，具有非常好的健腦功效。我們平時(shí)在剝核桃的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，核桃的中間部分有一層隔膜，那么這層內(nèi)膜到底有什么作用呢？

核桃中間的隔膜又叫做分心木，味道略微苦澀，具有很高的藥用價(jià)值，對(duì)人體的保健作用很好，能夠緩解尿頻泄瀉、遺精滑泄等癥狀；在女性經(jīng)期食用還具有活血補(bǔ)血的功效，可以調(diào)理和改善經(jīng)期異常的癥狀；對(duì)于老年人膝關(guān)節(jié)、腰椎等引起的腰酸腿痛狀況，長(zhǎng)期服用核桃隔膜泡的水可以促進(jìn)身體的緩解和康復(fù)。

此外，經(jīng)常失眠的人群也可以在每天晚上睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)，用3克核桃隔膜泡水進(jìn)行服用，能夠有效的緩解失眠狀況。需要注意的是，如果在喝過(guò)后出現(xiàn)胸悶、惡心的情況時(shí)就不要繼續(xù)服用了。