国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

網(wǎng)站首頁(yè)
手機(jī)版

哪些海鮮熱量高 海鮮熱量最高的是什么

更新時(shí)間:2023-11-23 06:04:25作者:佚名

哪些海鮮熱量高 海鮮熱量最高的是什么

熱量高的海鮮有:海螺、龍蝦、魷魚、牡蠣、扇貝等。

1、海螺

海螺熱量為100千卡/100克,海螺貝殼邊緣輪廓略呈四方形,大而堅(jiān)厚,殼高達(dá)10厘米左右,螺層6級(jí)。它富含蛋白質(zhì)、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質(zhì)的天然動(dòng)物性食品。

2、龍蝦

龍蝦熱量為90千卡/100克,龍蝦肉內(nèi)鋅、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品。龍蝦不僅是肉潔白細(xì)嫩,味道鮮美,高蛋白,低脂肪,營(yíng)養(yǎng)豐富。

3、魷魚

魷魚熱量為75千卡/100克,魷魚富含鈣、磷、鐵元素,魷魚除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外,魷魚還含有大量的牛黃酸。

4、牡蠣

牡蠣熱量為73千卡/100克,牡蠣是世界上第一大養(yǎng)殖貝類,是人類可利用的重要海洋生物資源之一,為全球性分布種類。

5、扇貝

扇貝熱量為60千卡/100克,扇貝的主要的食用部分是閉殼肌,即扇貝柱,其肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的保健食品。扇貝閉殼肌的干制品俗稱干貝,是我國(guó)傳統(tǒng)的“海八珍”之一,深受消費(fèi)者喜愛。

本文標(biāo)簽: 熱量  海鮮  

為您推薦

哪些海鮮熱量高 海鮮熱量最高的是什么

熱量高的海鮮有:海螺、龍蝦、魷魚、牡蠣、扇貝等。1、海螺海螺熱量為100千卡/100克,海螺貝殼邊緣輪廓略呈四方形,大而堅(jiān)厚,殼高達(dá)10厘米

2023-11-23 06:04

山田尚子是神是什么梗(山田尚子為什么是神)

山田尚子是神這個(gè)梗的意思是“有太多人喜歡山田尚子,所以奉她為神”。山田尚子是日本動(dòng)畫的女性演出家、監(jiān)督、動(dòng)畫師。由于山田尚子

2023-11-23 06:02

偉大工程是指什么(黨的偉大工程是指什么)

偉大工程是指黨的建設(shè),黨的建設(shè)關(guān)系重大、牽動(dòng)全局。黨和人民事業(yè)發(fā)展到什么階段,黨的建設(shè)就要推進(jìn)到什么階段,這是黨的工作的屬概念,又

2023-11-23 06:00

楊凌示范區(qū)屬于哪個(gè)市(陜西省楊凌示范區(qū)屬于哪個(gè)市)

楊凌示范區(qū)屬于西安市,楊凌示范區(qū)一般指楊凌農(nóng)業(yè)高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)示范區(qū),隸屬陜西省,總面積135平方公里,城市規(guī)劃區(qū)35平方公里,是中國(guó)第一個(gè)農(nóng)

2023-11-23 05:58

城區(qū)是什么意思 直轄市城區(qū)是什么意思

城區(qū)是指人口、機(jī)構(gòu)、經(jīng)濟(jì)、文化高度集中的區(qū)域。在《統(tǒng)計(jì)上劃分城鄉(xiāng)的規(guī)定》中規(guī)定:城區(qū)是指在市轄區(qū)和不設(shè)區(qū)的市,區(qū)、市政府駐地的

2023-11-23 05:57

sa醫(yī)學(xué)上是什么意思(SAE醫(yī)學(xué)上是什么意思)

sa在醫(yī)學(xué)上的意思是水楊酸,水楊酸是一種脂溶性的有機(jī)酸,化學(xué)式為C7H6O3,外觀是白色的結(jié)晶粉狀物,熔點(diǎn)是158-161℃,可用于阿司匹林等藥物的

2023-11-23 05:55