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巴旦木是出產(chǎn)自世界各地、廣受歡迎的一種堅(jiān)果，巴旦木從學(xué)術(shù)上解釋?zhuān)硎緝?nèi)核的意思。漢語(yǔ)巴旦木是Baadaam一詞的音譯而非意譯，那么巴旦木是桃仁嗎？

在中國(guó)，有很多人把巴旦木和杏仁混為一談，其實(shí)巴旦木和杏仁是兩種不同的堅(jiān)果，巴旦木是扁桃的內(nèi)核，杏仁則是杏的內(nèi)核，而扁桃和杏在植物學(xué)上來(lái)說(shuō)，是兩種不同的植物，國(guó)家推薦標(biāo)準(zhǔn)稱(chēng)扁桃仁。

巴旦木營(yíng)養(yǎng)豐富，約30克/23顆巴旦木含有約6克蛋白質(zhì)、4克膳食纖維、75毫克鈣、7.4毫克維生素E、0.3毫克維生素B2及1毫克煙酸。

巴旦木在醫(yī)藥上用途很廣，民間維吾爾醫(yī)用于治療高血壓、神經(jīng)衰弱、皮膚過(guò)敏、氣管炎、小兒佝僂等疾病，在喀什的維吾爾醫(yī)中，60%的藥都配有它，是良好的健身滋補(bǔ)品。

巴旦木是桃仁，和杏仁不同，巴旦木是扁桃的內(nèi)核，杏仁則是杏的內(nèi)核，而扁桃和杏在植物學(xué)上來(lái)說(shuō)，是兩種不同的植物。