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西紅柿很硬，是因為西紅柿的水分充足所導致的。

現(xiàn)在的西紅柿多為大棚種植，運輸速度快，所以水分充足，摸起來較硬。而且水分充足的西紅柿口感脆嫩，味道酸甜，并且有“水果柿子”之稱。

西紅柿富含維生素A、維生素C、維生素B1，維生素B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。另外，西紅柿的果實營養(yǎng)豐富，具特殊風味?？梢陨?、煮食、加工制成番茄醬等。